Onsdag kväll..
Dagen har gått som bara den.... Föreläsning, lite pluggande och nu det sista lite betapet. Så nu hade jag tänkt att gå och lägga mig.
Imorgon ska vi fortsätta med eximinationsuppgiften, hoppas att det kommer att gå bra! Hoppas även hinna med lite träning imorgon.
Nehe, det var allt för ikväll!
Over and out!
Imorgon ska vi fortsätta med eximinationsuppgiften, hoppas att det kommer att gå bra! Hoppas även hinna med lite träning imorgon.
Nehe, det var allt för ikväll!
Over and out!
Söndag...
Imorgon går jag in på den tredje veckan av min viktnedgång. Har fuskat lite denna veckan, var och åt på jungelthai och efter det blev det lite godis här hemma, men annars har det nog gått ganska bra denna veckan. Tränat 4 gånger denna veckan så jag hoppas att vågen pekar neråt imorgon iallafall. Snart är det även dags för mätning tror jag. Spännande.
Dagen har varit helt okej. Varit och tränat step. Plockat in lite julsaker(dock inte plockat upp det än, men nästa helg)
Och nu ska jag nog äta lite och kolla på tv.
Dagens dilemma: Vad ska jag önska mig i julklapp??? Och vad önskar sig alla andra.
Over and out!
Dagen har varit helt okej. Varit och tränat step. Plockat in lite julsaker(dock inte plockat upp det än, men nästa helg)
Och nu ska jag nog äta lite och kolla på tv.
Dagens dilemma: Vad ska jag önska mig i julklapp??? Och vad önskar sig alla andra.
Over and out!
Äntligen fredag!
Skulle tränat bräda/medel idag men avboka just det, tror att jag ska ge mig ut och gå en sväng istället. -5 grader idag(kallt) men solen skiner så det är nog ganska skönt ute tror jag.
Ikväll ska jag och Johan ut och äta på junglethai, firar vår förloningsdag på måndag så vi tänkte fira det idag istället.
Annars händer det inte mycket. Vet inte vad jag gör på dagarna. Känns inte som om jag pluggar iallafall. Fast å andra sidan så är det inte så mycket att plugga, skulle ju kunna börja skriva på mitt arbete men jag vet inte riktigt hur jag ska börja?!?!?! FLUMMKURS så det står härliga till!
Idag får jag även veta vad jag får i kursen omvårdnad 2. spännande. Usch den kursen kan man snacka om att det var mycket i. Artikelseminarium, skriftlig tenta, IVP-skrivande, IVP-seminarium, praktik och sist men inte minst en praktiskt tenta. fyfyfy men såhär i efterhand var inte den praktiska tentan så knepig, men hade ju tur med lärare också.Dock inte med det jag skulle göra. i.m injektion, gjorde aldrig det på praktiken men fick göra det bästa av situationen och klarade den ändå=)
Nehe nu ska jag dricka klart mitt morgonte och sen hoppa in i duchen.
Over and out!
Ikväll ska jag och Johan ut och äta på junglethai, firar vår förloningsdag på måndag så vi tänkte fira det idag istället.
Annars händer det inte mycket. Vet inte vad jag gör på dagarna. Känns inte som om jag pluggar iallafall. Fast å andra sidan så är det inte så mycket att plugga, skulle ju kunna börja skriva på mitt arbete men jag vet inte riktigt hur jag ska börja?!?!?! FLUMMKURS så det står härliga till!
Idag får jag även veta vad jag får i kursen omvårdnad 2. spännande. Usch den kursen kan man snacka om att det var mycket i. Artikelseminarium, skriftlig tenta, IVP-skrivande, IVP-seminarium, praktik och sist men inte minst en praktiskt tenta. fyfyfy men såhär i efterhand var inte den praktiska tentan så knepig, men hade ju tur med lärare också.Dock inte med det jag skulle göra. i.m injektion, gjorde aldrig det på praktiken men fick göra det bästa av situationen och klarade den ändå=)
Nehe nu ska jag dricka klart mitt morgonte och sen hoppa in i duchen.
Over and out!
puuuu...
Idag har jag, Maria och Hillevi varit och ätit på ikea, inte så nyttigt kanske men ändå. Efter den trippen så åkte jag med Maria hem och fixade den första julklappen:) Blev sittandes där i några timmar sen bar det hemåt. Väl hemma så hade Johan städat hela lägenheten BRAVO! Och nu sitter jag här efter att ha ätit panerad torsk.
Glömde helt bort att det var bonde söker fru idag så jag får se reprisen på söndag. Imorgon blir det skola i några timmar för att sen träna. Kanske lite julklappsshoping på stan också om man bara visste vad man skulle ge folk.
Nu ska jag slappa framför tv:n.
Over and out!
Glömde helt bort att det var bonde söker fru idag så jag får se reprisen på söndag. Imorgon blir det skola i några timmar för att sen träna. Kanske lite julklappsshoping på stan också om man bara visste vad man skulle ge folk.
Nu ska jag slappa framför tv:n.
Over and out!
Måndag..
Idag har en så länge varit en hyfsat bra dag. Var i skolan vid 9 och jobbade med eximinationsuppgiften. Stannade där till ca 11:30 så lite fick vi gjort iallfall.
Sen bar det av till synsam, bestämde mig för att ta dom silvriga bågarna fast hittade ett par likadana fast med svart på sidorna så det fick bli dom istället. Det kalaset kommer att gå på ca 4000:- anledningen till att det är så dyrt fick jag faktiskt en förklaring till idag. Mina bågar kostar lite mer än 2000:- sen tillkommer glaset på ca 2000:- dvs jag har ganska dålig syn och iom det så blir ju glaset dyrare så för att inte få ett glas som är flera cm tjockt så trycker dom ihop det på något sätt. Hmmmm och då blir priset som det blir. Med andra ord så tror jag att det är såhär: Ju mer styrka man behöver i sina glasögon ju mer kostar det helt enkelt.
Nu har jag iallafall skrivit lite till på eximinationsuppgiften och funderar på att försöka börja med den individuella också..
Får se om jag tränar ikväll. Känner mig inte helt 100, men vill verkligen börja träna på allvar nu igen så att jag kan gå ner lite i vikt.
Over and out!
Sen bar det av till synsam, bestämde mig för att ta dom silvriga bågarna fast hittade ett par likadana fast med svart på sidorna så det fick bli dom istället. Det kalaset kommer att gå på ca 4000:- anledningen till att det är så dyrt fick jag faktiskt en förklaring till idag. Mina bågar kostar lite mer än 2000:- sen tillkommer glaset på ca 2000:- dvs jag har ganska dålig syn och iom det så blir ju glaset dyrare så för att inte få ett glas som är flera cm tjockt så trycker dom ihop det på något sätt. Hmmmm och då blir priset som det blir. Med andra ord så tror jag att det är såhär: Ju mer styrka man behöver i sina glasögon ju mer kostar det helt enkelt.
Nu har jag iallafall skrivit lite till på eximinationsuppgiften och funderar på att försöka börja med den individuella också..
Får se om jag tränar ikväll. Känner mig inte helt 100, men vill verkligen börja träna på allvar nu igen så att jag kan gå ner lite i vikt.
Over and out!
Trött....
Gick upp vid sju idag för att vara iordning till åtta om "fixargubbarna" skulle knacka på dörren. Än så länge inga gubbar. Gäller att vara på sin vakt idag coh imorgon mellan 8-16. Vet faktiskt inte vad dom ska fixa här i lägenheten. Balkongdörren som inte går att stänga kanske? eller täta fönsterrutorna? hmmm. Detta återstår att se.
Skulle ringt till vårdcentralen idag angående min hals. Har haft samma vita beläggningar som vid körtelfeber. Då dessa inte syntes till idag när jag vaknade så väljer jag att avakta. Dom har kommit och gått nu i en och en halv vecka. Känner mig fortfarande inte helt frisk. Men det känns bättre idag än vad det gjorde igår.
Igår var jag hos optikern på rutinundersökning för linserna, gjorde även en glasögonundersökning. Fick låna med mig 4 bågar hem. Det står mellan två stycken. hmm. Vilka ska jag välja.. Hade tänkt att ta med dom hem till mamma imorgon för hennes åsikt men fick bara ha dom hemma tills imorgon så det blir inget med det.
Iom att jag har varit lite halvsjuk hela veckan så har jag bara kunnat träna en dag. Var iof ute och gick en promenad i ösregnet i tisdags. Ska bli intressant på måndag och se om jag har gått ner något i vikt denna veckan...
Nehe, nu borde jag plugga...
Over and out!
Skulle ringt till vårdcentralen idag angående min hals. Har haft samma vita beläggningar som vid körtelfeber. Då dessa inte syntes till idag när jag vaknade så väljer jag att avakta. Dom har kommit och gått nu i en och en halv vecka. Känner mig fortfarande inte helt frisk. Men det känns bättre idag än vad det gjorde igår.
Igår var jag hos optikern på rutinundersökning för linserna, gjorde även en glasögonundersökning. Fick låna med mig 4 bågar hem. Det står mellan två stycken. hmm. Vilka ska jag välja.. Hade tänkt att ta med dom hem till mamma imorgon för hennes åsikt men fick bara ha dom hemma tills imorgon så det blir inget med det.
Iom att jag har varit lite halvsjuk hela veckan så har jag bara kunnat träna en dag. Var iof ute och gick en promenad i ösregnet i tisdags. Ska bli intressant på måndag och se om jag har gått ner något i vikt denna veckan...
Nehe, nu borde jag plugga...
Over and out!
Mitt nya liv...
Idag började mitt nygammla liv. Igårkväll satt jag och kollade på nätet och av en slump kom jag in på aftonbladets viktklubb det resluterade i att jag gick med i deras program. Kostade 400 kr för 6 månader. Det innebär att jag får äta ca 1495 kcal om dagen. Äter med andra ord ganska normal mat men inte lika mycket. Egentligen ska jag äta ca 1995 kcal men genom att minska ner så går jag lättare ner i vikt. hmm.
Igårkväll när jag skulle gå och lägga mig ångrade jag mig nästan pga att jag tyckte att det verkade krongligt, men efter att ha suttit i flera timmar med det idag så tycker jag än så länge att det funkar bra.
Givetvis ska man inte bara äta mindre utan även träna. Jag drar igång på allvar denna veckan och det bli minst 4 gånger på friskis+ lite promenader då och då.....
Med andra ord så är det egentligen inget nytt i livet iom att man inte behöver ändra kosten så jättemycket i mitt fall.
Det som jag förvånas över är att man ska äta himmla mycket till frukost hela 374kcal ska jag äta idag blev det dock bara 93 och då tyckte jag att jag åt en normal frukost bestående av två knäckebröd med gurka och tomat och te till det. För att kommer upp i mina kcal denna dagen så får jag lägga till lite mer frukt helt enkelt. Ska försöka äta lite mer frukost imorgon....
Nehe nu har jag annat att göra....
Over and out!
Igårkväll när jag skulle gå och lägga mig ångrade jag mig nästan pga att jag tyckte att det verkade krongligt, men efter att ha suttit i flera timmar med det idag så tycker jag än så länge att det funkar bra.
Givetvis ska man inte bara äta mindre utan även träna. Jag drar igång på allvar denna veckan och det bli minst 4 gånger på friskis+ lite promenader då och då.....
Med andra ord så är det egentligen inget nytt i livet iom att man inte behöver ändra kosten så jättemycket i mitt fall.
Det som jag förvånas över är att man ska äta himmla mycket till frukost hela 374kcal ska jag äta idag blev det dock bara 93 och då tyckte jag att jag åt en normal frukost bestående av två knäckebröd med gurka och tomat och te till det. För att kommer upp i mina kcal denna dagen så får jag lägga till lite mer frukt helt enkelt. Ska försöka äta lite mer frukost imorgon....
Nehe nu har jag annat att göra....
Over and out!
På mammas begäran...
Mamma vill att jag ska skriva lite oftare, så idag får det bli två inlägg.
Den nya kursen "hälsa och välfärd" blir man inte riktigt klok på. Men det blir iallafall ingen tenta i denna kursen utan en paruppgift.
En uppmaning till MAMMA!
Vintern är här och jag behöver pengar. Du råkar inte ha en slant över. Tänk på att jag redan har köpt en present till dig som kostade en del :)
Over and out!
Den nya kursen "hälsa och välfärd" blir man inte riktigt klok på. Men det blir iallafall ingen tenta i denna kursen utan en paruppgift.
En uppmaning till MAMMA!
Vintern är här och jag behöver pengar. Du råkar inte ha en slant över. Tänk på att jag redan har köpt en present till dig som kostade en del :)
Over and out!
Måndag...
Har äntligen avslutat praktiken och idag börjar en ny kurs...
Börjar inte förräns klockan 13 så jag har hela förmiddagen här hemma för mig själv.
Igår städade jag och Johan garderoben vilket var himla jobbigt och tog 3 timmar men nu är det en himla ordningen där iallfall. Slängde också lite kläder som jag aldrig kommer att använda....
Efter 22 igårkväll fick jag för mig att jag skulle bli medlem på betapet och börjar spela det när jag inte har något för mig. Iom att jag inte ville spela med någon bra så övertalade jag Johan att bli medlem och där var vi fast i ca en timme. Vid halvtolv var det dags för att bädda rent i sängen. Vi (eller Johan) valde dom gröna lakanen från ikea trots att jag protesterade.
Med all rätt, nu är det grönt ludd överallt!
I väntan på att jag skulle hjälpa johan att trä över hans påslakan över täcket roade han sig med att krypa in täcket, syftet var att hitta en lapp där det stod om man kunde torktummla det eller inte... hmmmm...
Jag hittade iallafall lappen själv senare i mitt kuddfodral....
Nehe nu ska jag diska och vika tvätt....
Over and out!
Börjar inte förräns klockan 13 så jag har hela förmiddagen här hemma för mig själv.
Igår städade jag och Johan garderoben vilket var himla jobbigt och tog 3 timmar men nu är det en himla ordningen där iallfall. Slängde också lite kläder som jag aldrig kommer att använda....
Efter 22 igårkväll fick jag för mig att jag skulle bli medlem på betapet och börjar spela det när jag inte har något för mig. Iom att jag inte ville spela med någon bra så övertalade jag Johan att bli medlem och där var vi fast i ca en timme. Vid halvtolv var det dags för att bädda rent i sängen. Vi (eller Johan) valde dom gröna lakanen från ikea trots att jag protesterade.
Med all rätt, nu är det grönt ludd överallt!
I väntan på att jag skulle hjälpa johan att trä över hans påslakan över täcket roade han sig med att krypa in täcket, syftet var att hitta en lapp där det stod om man kunde torktummla det eller inte... hmmmm...
Jag hittade iallafall lappen själv senare i mitt kuddfodral....
Nehe nu ska jag diska och vika tvätt....
Over and out!
